ELIGE CORRECTAMENTE LA TALLA DE TUS ZAPATILLAS

Es muy importante elegir bien la talla de la zapatilla para poder sacar provecho a todas las características que ofrece.

HAY MUCHOS FACTORES QUE IMPORTAN A LA HORA DE ELEGIR TU TALLA PERFECTA:

La presión de tu peso corporal hace que los pies se expandan al entrar en contacto con el suelo, así que si escoges una zapatilla demasiado pequeña o muy exacta, sufres el riesgo de estirar las costuras.

Lo mejor es que compres una talla más de lo que acostumbras a usar en el calzado del día a día: entre el dedo más largo del pie y la punta de la zapatilla debería quedar una anchura equivalente a un dedo de la mano, ya que tu pie necesita todo ese espacio para moverse sin chocar constantemente contra la punta de la zapatilla.

Ten en cuenta que el pie se hincha y aumenta de tamaño hasta un 4% durante el día, así que te aconsejamos ir a comprar las zapatillas después de un rato en movimiento.

Resultado de imagen de talla de las zapatillas de running

Debes probarte los zapatos con el tipo de calcetín que uses habitualmente para tu actividad (trekking, running, trail, etc).

Además puedes conseguir un mejor ajuste gracias a las diferentes técnicas que hay para atarse los cordones. El modo en el que los atas puede ayudarte a tener una mayor sujeción aunque sientas que la talla es algo más grande de lo normal. También te ayudará a evitar irritaciones y ampollas.

Una forma de ir más seguro a probarte tus zapatillas es saber tus medidas, coméntalas con el profesional de tu tienda, para elegir el calzado perfecto según tus pies

Saber cuánto miden los pies es un recurso muy útil para averiguar la talla de calzado. ¿Cómo me mido los pies? ¿Hay una forma correcta de saber cuánto mide un pie? Muy fácil, sólo necesitáis un folio, un lápiz, una regla y seguir estos cuatro sencillos pasos:

  1. Coloca un folio blanco junto a una pared.
  2. Ponte de pie encima del folio con el talón pegado a la pared.
  3. Haz una marca con un lápiz a la altura de los dedos.
  4. Mide la distancia que va de la pared a la marca del lápiz.
  5. Mide la distancia del ancho

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